দাদা আমি না পুশআপ করতে পারছি না আমি কি করে সেটাকে পারফেক্ট করি বলবে আমি হাটু ভাঁজ করে করি কিন্তু কোনো চাপ বুকে ফীল হয় না
Push Ups CHEST Workout At Home 
| #fitness Push Ups CHEST Workout At Home | #fitness
Push Ups CHEST Workout At Home | #fitness
Thank you so much
Kota করে মারতে হবে এক একটা ভারাইটস?
HOW to make penis and testis strong
Please reply
Ami natural but creatine monohydrate ki use korbo
বাড়ি তে জীবনে হবে না…
Good
Thank you
দাদা আমি না পুশআপ করতে পারছি না আমি কি করে সেটাকে পারফেক্ট করি বলবে
আমি হাটু ভাঁজ করে করি কিন্তু কোনো চাপ বুকে ফীল হয় না
দাদা আমি ওয়েট বাড়াতে চাই তাতে কোন প্রোটিন ইউজ করলে ভালো হবে একটু বলে দেবেন
Thank you
আপনার উচ্চতা কত ভাই
Weight kto
Apnar push up marar niom ta bhul . Anar hath apnar shorirer onek kache hote hobe
Dada biceps imbalance thik korbo ki kore??
Time nai dada somoy nai bhai ra
Tomar naam ki bhai? Kothai bari? God bless.
এইগুলো একসাথে কি করতে হবে
Bhai hindi bole naki Bangla?
And also add Diamond pushup
dada knock kneee?
শরীর সুস্থ রাখতে হলে ব্যায়াম নিয়মিত করতেই হবে। তাই সবাইকে বলবো প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করুন।
Apni video ar madhe ato tarahuro karen keno Ate apnar videor mul jinis ta nasta kare
Thanku dada
Super